Manfaat Buah Belimbing
Buah belimbig atau Averhoa Carambola ini merupakan buah yang populer di iklim tropis. Buah yang memiliki rasa manis, asam, dan segar ini sangat cocok untuk dijadikan salah satu obat pelepas dahaga. Tak hanya itu, buah belimbing juga merupakan salah satu buah yang sering digunakan sebagai pengobatan Ayurveda di India, Cina, dan brazil. Biasanya buah ini dikonsumsi secara langsung.
Selain secara langsung dalam bentuk buah, buah belimbing ini juga bias diolah dalam bentuk jus. Selain sebagai pelepas dahaga dan pengobatan Ayurveda, buah belimbing ini juga memiliki berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.Berbagai manfaat tersebut tidak lepas dari berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh. Berikut ini manfaat buah belimbing untuk kesehatan tubuh yang dapat Anda ketahui:
- Meredakan sakit maag
Buah belimbing ini biasanya digunakan untuk meringankan gangguan pada lambung pada pengobatan tradisional.Misalnya, penyakit maag.Hal ini dikarenakan, buah dan ekstrak daun belimbing ini mengandung terpenoid yang memiliki sifat antiulkus.Selain terpenoid, buah dan ekstrak daun belimbing ini juga mengandung flavonoid, dan mucilage.
Kandungan-kandungan tersebutlah yang dapat memperkuat lapisan dalam lambung dan usus.Sehingga dapat menurunkan risiko terjadinya kerusakan lambung akibat gastritis.
- Memperkuat daya imun
Buah belimbing dikenal sebagai buah yang kaya akan antioksidan. Nah, antioksidan ini memiliki peran penting dalam melawan radikal bebas di dalam tubuh.Tidak hanya itu, antioksidan seperti zinc dan mangan yang terdapat di dalam buah belimbing juga dapat membantu menghilangkan racun dari tubuh.Sehingga daya imun yang ada di dalam tubuh pun dapat meningkat.
