Manfaat Buah Rambusa
Mungkin sebagian dari Anda merasa asing dengan buah rambusa.Padahal buah ini menyimpan segudang manfaat yang baik untuk kesehatan.Buah rambusa sendiri merupakan salah satu jenis tumbuhan yang memiliki daun seperti rambut.Sedangkan buah rambusa sendiri memiliki warna kuning serta buah yang berbentuk kecil.
Buah rambusa ini biasanya tumbur liar.Maka dari itu, buah ini jarang diketahui oleh sebagian orang.Karena keberadaan buah ini jarang diketahui orang, manfaat buah rambusa sendiri pun juga tidak banyak yang mengetahuinya.Salah satu manfaat yang ada dalam buah rambusa yaitu dapat mengatasi penyakit anemia.
Manfaat ini didapatkan dari kandungan zat besi yang ada di dalam buah rambusa.Kandungan inilah yang berperan penting dalam memproduksi sel-sel darah merah.Selain mengandung zat besi saja, buah rambusa ini juga mengandung kalsium yang berguna dalam menjaga kesehatan tulang.Bukan hanya menjaga kesehatan tulang saja, namun juga mampu menjaga kepadatan tulang.
Kandungan kalsium yang ada di dalam buah rambusa juga dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan gusi dan gizi.Kandungan kalsium tersebut dapat membantu memperkuat gigi dan mencegah terjadinya infeksi mulut yang dapat menempel pada gusi.Buah rambusa juga dapat mengurangi stress.Pasalnya, buah ini memiliki kandungan senyawa yang berperan dalam meningkatkan hormone endorphin.
Hormone endorphin ini merupakan hormon kesenangan dan dapat menjaga saraf pusat agar tetap stabil.Sehingga membuat tubuh dan otak menjadi lebih rileks.
