Ketahui Segudang Manfaat Kacang Tanah untuk Ibu Menyusui
Sama seperti ibu hamil, ibu menyusui juga harus memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Ibu menyusui disarankan mengkonsumsi makanan bergizi seperti sayur, buah, dan kacang-kacangan. Salah satu jenis kacang-kacangan yang mudah dijumpai adalah kacang tanah. Kacang tanah bisa dimakan sendiri seperti direbus dan digoreng atau dicampur dengan sayur. Rasanya yang gurih membuat kacang tanah banyak disukai. Ternyata,…