Manfaat Jus Timun Untuk Kesehatan
Timun adalah salah satu sayuran yang bisa dikonsumsi dengan cara apa saja. Ada yang membuatnya menjadi teman makan nasi dengan campuran santan, ada yang membuatnya menjadi teman cocol sambal rujak, ada pula yang dijadikan sebagai jus.
Manfaat Jus Mentimun
Mengatasi Masalah Pencernaan dalam Tubuh
Coba sesekali teliti, makan timun akan membuat organ dalam tubuh kita terasa adem. So, ternyata kandungan timun sangat baik bagi kesehatan pencernaan. Timun termasuk dalam salah satu buah yang rendah kalori. Meski demikian, kandungan mineralnya sangat tinggi.
Menangkal Radikal Bebas
Satu hal yang perlu kamu pahami bahwa tubuh yang terkena radikal bebas sangat sering akan mudah terserang penyakit. Hal ini dikarenakan sistem imun dalam tubuh mereka akan menurun. Maka dari itu, konsumsi jus timun sangat membantu sebab tertolongnya tubuh.
Bantu Turunkan Berat Badan
Buat kamu yang merasa memiliki berat badan berlebih memang wajib coba mengkonsumsi buah mentimun. Terlebih manfaat yang sangat dirasakan adalah jusnya. Jus buah mentimun mampu menangkal rasa lapar sebab kandungan rendah kalori penyebab kolesterol jahat.
Sangat Baik Bagi Ibu Hamil
Lain halnya dengan nanas muda yang harus dijauhkan dari ibu hamil, justru jus buah mentimun sangat membantu kesehatan janin. Jus buah mentimun memiliki banyak kandungan, seperti haknya vitamin C, B1, B3, B2, zat besi, dan sejumlah kandungan lainnya.
