Ini 4 Makanan Untuk Ibu Hamil Penderita Kista Yang Sehat
Adakah makanan untuk ibu hamil penderita kista yang dianjurkan? Kista memang bisa menyerang siapa saja, tak terkecuali juga ibu hamil. Hal itu tentu menimbulkan banyak kekhawatiran. Karenanya, asupan makanan ibu juga perlu lebih diperhatikan.
Kista pada ibu hamil bisa terdeteksi di trimester awal usia kehamilan. Dalam beberapa kasus, masalah ini dapat menimbulkan rasa sakit. Juga dapat terus tumbuh selama masa kehamilan hingga menimbulkan risiko.
Maka dari itu, ibu hamil dengan kista harus memperbaiki pola hidupnya agar kista mati. Salah satunya yaitu dengan makan makanan sehat. Seperti makanan untuk ibu hamil penderita kista berikut ini:
- Bawang Putih
Kandungan pada bawang ini bisa melindungi ibu hamil dari kista. Lebih dari itu, zat di dalamnya juga dapat membantu proses penyembuhan. Serta aman untuk kehamilan selama dikonsumsi dalam jumlah tidak berlebihan.
- Sayuran Hijau
Sayuran hijau seperti bayam dan brokoli kaya akan antioksidan, vitamin, serat dan mineral. Mengonsumsinya sangat baik untuk mengelola gejala kista pada ibu hamil. Di mana kandungannya itu dapat mencegah kista tumbuh dan mengurangi risikonya.
- Telur
Telur memiliki kandungan protein tinggi yang akan menutrisi janin dalam rahim. Sekaligus menangkal kista yang ada di dalamnya. Bagi ibu hamil sendiri sangat disarankan untuk tidak makan telur mentah atau setengah matang.
- Tomat
Tomat menyimpan kandungan glikemik rendah dan likopen yang tinggi. Tomat juga memiliki zat anti penuaan yang dapat mencegah pertumbuhan kista. Sangat dianjurkan bagi ibu hamil untuk kesehatannya.
Selain mengonsumsi makanan untuk ibu hamil penderita kista tersebut, ibu juga perlu mengubah kebiasaan. Menerapkan pola hidup sehat agar kista dapat cepat hilang.
