Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan Lambung
Minyak zaitun adalah jenis bahan makanan yang dihasilkan dari buah zaitun. Ada banyak penelitian yang menyatakan bahwa ada banyak sekali manfaat dari minyak zaitun untuk kesehatan. Maka tidak heran banyak yang menggunakan minyak zaitun sebagai bahan utama untuk ramuan pembuatan ramuan herbal. Salah satu manfaatnya utama dari mengonsumsi minyak zaitun ini adalah untuk menjaga kesehatan lambung. Bagi Anda yang mempunyai riwayat gangguan pada lambung sangat wajib untuk mengonsumsi minyak zaitun dengan teratur. Masalah lambung yang bisa diobati dengan menggunakan minyak zaitun adalah penyakit asam lambung.
Asam lambung merupakan gangguan penyakit yang banyak dialami oleh sebagian besar orang dengan ditandai keluhan nyeri pada bagian ulu hati dan merasakan sensasi rasa terbakar apda dada karena asam lambung naik sampai ke kerongkongan. Minyak Zaitun mengandung zat asam tak jenuh yang sangat baik untuk kesehatan lambung dan bisa digunakan untuk melancarkan pencernaan. Selain itu, ada juga kandungan omega 3 dan omega 6 yang sangat bermanfaat untuk kesehatan lambung agar terhindar dari peradangan di area lambung. Cara mengonsumsinya juga sangat mudah. Tuangkan 1-2 sendok makan minyak zaitun ke dalam air matang. Tambahkan 1 sendok makan madu dan aduk hingga tercampur. Minumlah ramuan herbal minyak zaitun secara teratur, maka gangguan penyakit asam lambung yang sering Anda alami akan sembuh secara alami.
