Agar Janin Sehat, Cari Tahu Kandungan Folamil Genio Di Sini
Dalam menunjang tumbuh kembang janin, ibu hamil harus memenuhi kebutuhan nutrisi, vitamin dan mineral. Salah satunya dengan mengonsumsi suplemen prenatal yang telah diresepkan oleh dokter. Biasanya folamil Genio sebagai suplemen yang banyak dikonsumsi. Suplemen ini diklaim memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil, berikut cari tahu kandungannya.
Kandungan Suplemen Prenatal Ini
- Beta karoten
Vitamin A dalam bentuk beta karoten bermanfaat untuk ibu hamil, terutama mendukung mata janin. Selain itu, vitamin A juga mampu memperbaiki sistem imun tubuh Ibu. Vitamin A dapat dijumpai pada sayur dan buah seperti wortel, bayam, dan brokoli. Namun anda bisa menambahkan vitamin A dengan mengonsumsi suplemen ibu hamil.
- Vitamin B kompleks
Vitamin B kompleks meliputi dari vitamin B1, B2, B3, B6 dan B12. Manfaatnya meliputi mengatur sistem saraf, menjaga kesehatan kulit, membantu proses pembentukan sel darah merah, hingga berperan penting dalam sintesis DNA serta mencegah bayi cacat lahir. Vitamin B kompleks ini dapat diperoleh dari sayur, buah, telur, ikan, dan gandum.
- DHA (Docosahexaenoic Acid)
Kandungan ini akan menunjang tumbuh kembang sistem saraf pusat, otak dan mata janin. DHA dapat ditemukan pada ikan berlemak seperti ikan salmon, tuna dan sarden. Namun mengonsumsi ikan jenis ini harap dibatasi ibu hamil karena kandungan merkurinya yang tinggi. Sehingga disarankan minum suplemen Folamil Genio yang mengandung DHA.
Nah itulah manfaat dari suplemen ibu hamil jenis ini. Anda harus selalu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral saat hamil. Dapat diperoleh dari berbagai sumber alami seperti makanan dan minuman sehari-hari, dan ditambahkan dari suplemen prenatal. Bumil penting untuk selalu berkonsultasi dan mematuhi anjuran dokter jika ingin mengonsumsi suplemen prenatal ini.
